Quand :
mardi 13 février 2024 @ 09:30 – 11:00
2024-02-13T09:30:00+01:00
2024-02-13T11:00:00+01:00
Où :
Local de Milan Accueil
17 viale Daniele Ranzoni
20149 Milano
Coût :
Première séance gratuite puis payante
Contact :
Nathalie Durand
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Informations complémentaires

Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils favorisent la détente profonde et la vitalité, fortifie le corps, et améliore la circulation sanguine. L’apprentissage est rapide pour que chaque puisse aussi pratiquer chez soi, en autonomie.

L’atelier prévoit des moments de pratique, des auto-massages shiatsu, des petites méditations et des conseils généraux sur le régime alimentaire, conformément au principes de la médecine énergétique.

Tout le monde peut pratiquer les étirements des méridiens, il suffit de porter des vêtements confortables et d’avoir un tapis de yoga.

Contactez Nathalie (nathaliececiledurand@gmail.com) pour réserver votre place !

Réservé aux adhérents de Milan Accueil

Adhérer à Milan Accueil

Langues