Notre annonceur Ottica DMZ vous propose des exercices ou conseils pour soulager notre vision devant les smartphones et pas seulement.
Voici quelques exercices
Gymnastique oculaire
Évènements à venir
Oct
9
mer
09:00
Café permanence- Découverte des ...
@ Local de Milan Accueil
Café permanence- Découverte des ...
@ Local de Milan Accueil
Oct 9 @ 09:00 – 12:00
Notre équipe Accueil vous attend chaque semaine sans rendez-vous (hors vacances scolaires du Lycée Stendhal) au sein de nos locaux. Venez partager des bons plans, poser vos questions, en savoir plus sur nos différentes activités[...]
19:30
Yoga
@ Local Milan accueil
Yoga
@ Local Milan accueil
Oct 9 @ 19:30 – 20:30
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
Oct
10
jeu
10:30
Yoga
@ Zone Amendola
Yoga
@ Zone Amendola
Oct 10 @ 10:30 – 11:30
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
13:00
Decocasa : créations en perles
@ Chez Dominique
Decocasa : créations en perles
@ Chez Dominique
Oct 10 @ 13:00 – 16:00
Séances d’ouverture des ateliers créatifs DecoCasa avec Dominique : les perles sont à l’honneur ! Venez partager un moment convivial entre anciennes et nouvelles adhérentes pour créer une attache téléphone et un collier en perles[...]
14:30
Atelier Shiatsu
@ Local de Milan Accueil
Atelier Shiatsu
@ Local de Milan Accueil
Oct 10 @ 14:30 – 15:30
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]