Zohra vous fait découvrir le marché agricole solidaire de la via Santa croce
Pour celles et ceux qui le souhaitent possibilité de dégustations de vin et de déjeuner sur place
Inscription auprès de Zohra via whatsapp +39 339 357 1654
Réservé aux adhérents de Milan Accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils favorisent la détente profonde et la vitalité, fortifie le corps, et améliore la circulation sanguine. L’apprentissage est rapide pour que chaque puisse aussi pratiquer chez soi, en autonomie.
L’atelier prévoit des moments de pratique, des auto-massages shiatsu, des petites méditations et des conseils généraux sur le régime alimentaire, conformément au principes de la médecine énergétique.
Tout le monde peut pratiquer les étirements des méridiens, il suffit de porter des vêtements confortables et d’avoir un tapis de yoga.
Contactez Nathalie (nathaliececiledurand@gmail.com) pour réserver votre place !
Réservé aux adhérents de Milan Accueil
Zohra vous fait découvrir le marché de la piazza stuparich
Ce très petit marché est un concentré de producteurs responsables au sein d’une communauté qui aide les autres.
Possibilité d’apéro sur place pour celles qui seront intéressées
Inscription auprès de Zohra via whatsapp +39 339 357 1654
Réservé aux adhérents de Milan Accueil
Marie-Françoise et Dominique vous proposent de découvrir chaque mois un “restaurant surprise” sélectionné pour la qualité de ses plats, le choix original de sa carte, le charme et l’originalité de son cadre et/ou ses tarifs imbattables… Un moyen agréable de faire des découvertes gustatives tout en rencontrant d’autres adhérents. Seuls le thème et le quartier seront communiqués à l’inscription, le choix du restaurant reste une surprise ! Formule déjeuner en semaine avec nombre de places limité.
Proponiamo questo mese di organizzare un pranzo speciale dove si parlerà solo italiano con la nostra milanese preferita Roberta ! Un pranzo aperto a tutti coloro che vorrebbero praticare in un modo divertente intorno ai migliori piatti della cucina italiana sul terrazzo di un famoso ristorante nel cuore di Brera.
Inscription via le google form
Réservé aux adhérents de Milan Accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils favorisent la détente profonde et la vitalité, fortifie le corps, et améliore la circulation sanguine. L’apprentissage est rapide pour que chaque puisse aussi pratiquer chez soi, en autonomie.
L’atelier prévoit des moments de pratique, des auto-massages shiatsu, des petites méditations et des conseils généraux sur le régime alimentaire, conformément au principes de la médecine énergétique.
Tout le monde peut pratiquer les étirements des méridiens, il suffit de porter des vêtements confortables et d’avoir un tapis de yoga.
Contactez Nathalie (nathaliececiledurand@gmail.com) pour réserver votre place !
Réservé aux adhérents de Milan Accueil