
Melomania Beethoven Concerto pour piano, Schubert symphonie “tragique”
Melomania permet d’écouter de la musique classique au teatro dal Verme. Vous pourrez assister aux répétitions générales, profitant ainsi de spectacles en avant-première et à prix réduit. Agnès vous y retrouvera le jeudi matin et vous accompagnera dans cette découverte à l’aide d’un support préparé par ses soins.
Billet à régler sur place (10€ / 8€ tarif réduit)
Inscription via email milan.accueil.musique@gmail.com auprès d’Agnès
Réservé aux membres de Milan Accueil

Du nom du collectionneur qui y a laissé son trésor, le musée Poldi Pezzoli, ouvert en 1881 et déjà fort plébiscité à l’époque, est un incontournable de Milan.
Notre guide Fiamma Bozzolo nous conduira dans les différentes salles aménagées avec soin de ce lieu à l’atmosphère feutrée. Nous y découvrirons, outre les peintures, une riche variété d’objets précieux datant de l’antiquité au 19e siècle parmi lesquels, des bijoux, des céramiques et des horloges.
Nous ne quitterons pas les lieux sans nous être arrêtés devant le célèbre et non moins énigmatique Portrait de la dame.
Visite en français

Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et de votre pratique des différentes positions (asanas), vous améliorerez votre cardio, circulation sanguine, gainage et gagnerez en souplesse. N’hésitez plus à rejoindre ce cours qui vous apportera également une philosophie de vie.
Les groupes seront constitués de 5 personnes maximum. Il suffit d’avoir un tapis pour venir pratiquer. Ces classes s’adressent à toutes personnes en bonne condition physique sachant que, si des débutants le souhaitent, Martine pourra les accompagner via des séances dédiées sur la maîtrise de la pratique.
Pour rejoindre le groupe, il suffit d’écrire à Martine sur Whatsapp au +33/670084640, elle vous intégrera dans le groupe Whatsapp concerné. Le cours est assuré pour une présence minimum de 3 personnes. Possibilité d’annuler jusqu’à 24h avant le cours.
Activité payante réservée aux membres Milan Accueil :
– 1re séance offerte;
– carte non nominative de 10 cours valable 3 mois à 144€ (soit 10% de remise) – 11e cours offert.
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Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils favorisent la détente profonde et la vitalité, fortifie le corps, et améliore la circulation sanguine. L’apprentissage est rapide pour que chaque puisse aussi pratiquer chez soi, en autonomie.
L’atelier prévoit des moments de pratique, des auto-massages shiatsu, des petites méditations et des conseils généraux sur le régime alimentaire, conformément au principes de la médecine énergétique.
Tout le monde peut pratiquer les étirements des méridiens, il suffit de porter des vêtements confortables et d’avoir un tapis de yoga.
Contactez Nathalie (nathaliececiledurand@gmail.com) pour réserver votre place !
Réservé aux adhérents de Milan Accueil

Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis? N’hésitez plus à vous remettre en selle avec notre professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne humeur.
Il vous propose un cours collectif (limité à 4 personnes au maximum)
Prix de l’abonnement de février à juin 100€.
Le cours, dispensé en français,suivra le calendrier du lycée Stendhal.
Le prof Kirill vous attend plein d’enthousiasme!
Les inscriptions sont ouvertes auprès de Piera (+39-3283862306).
cours d’essai d’une heure 10€ , puis 25€ la séance toujours à réserver auprès de Piera.
Ce moment sportif est réservé à nos membres adhérents Milan Accueil.

Stéphanie, sophrologue certifiée, vous propose un moment de détente, un moment pour soi. La sophrologie c’est avant tout s’écouter. Ce sont des exercices de relaxation musculaire pour se relâcher, des exercices de respiration pour ressentir le calme intérieur s’installer, et un exercice de visualisation pour ancrer en soi les sensations d’un moment positif.
Ce rendez-vous est aussi un moment convivial de partage.
Première séance gratuite, puis 5 EUR la séance supplémentaire.
Inscription directement auprès de Stéphanie au +33 6 65 53 90 39
Réservé aux adhérents de Milan Accueil

Christelle et Florence vous proposent des rencontres autour d’un thème culinaire chez le « chef du jour » pour partager un bon moment de préparation et un déjeuner ensemble. L’occasion de s’échanger des recettes faciles, familiales et gourmandes.
Papote spéciale “Boulangerie”, le concept est simple : savoir faire son pain, sa baguette, sa brioche et ses scones à Milan !
Inscription par GoogleForm (nombre de place limité) ici.
Réservé aux adhérents de Milan Accueil.

Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus à vous lancer avec notre professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne humeur.
Il vous propose un cours collectif (limité à 4 personnes au maximum)
Prix de l’abonnement de février à juin 100€.
Le cours, dispensé en français, suivra le calendrier du lycée Stendhal.
Le prof Kirill vous attend plein d’enthousiasme!
Les inscriptions sont ouvertes auprès de Piera (+39-3283862306).
Cours d’essai d’une heure 10€ ou test gratuit de 15 minutes, toujours à réserver auprès de Piera.
Ce moment sportif est réservé à nos membres adhérents Milan Accueil.

Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus à vous lancer avec notre professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne humeur.
Il vous propose un cours collectif (limité à 4 personnes au maximum)
Prix de l’abonnement de février à juin 100€.
Le cours, dispensé en français, suivra le calendrier du lycée Stendhal.
Le prof Kirill vous attend plein d’enthousiasme!
Les inscriptions sont ouvertes auprès de Piera (+39-3283862306).
Cours d’essai d’une heure 10€ ou test gratuit de 15 minutes, toujours à réserver auprès de Piera.
Ce moment sportif est réservé à nos membres adhérents Milan Accueil.

Les cafés des gigoteuses reprennent.
L’occasion de prendre café et gourmandises tout en discutant autour d’un sujet ensemble et accompagnées (à déterminer par les participantes avant la session).
Pour s’inscrire, il suffit de se manifester dans le groupe whatsapp ou écrire un email à milan.accueil.bbclub@gmail.com
Réservé aux adhérents.