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Journée Trek
@ Lac D'iseo
Journée Trek
@ Lac D'iseo
Sep 12 @ 09:00 – 18:30
 Premier Trek de septembre : le lac d’Iseo est au programme, vous vous régalerez des panoramas, des vergers, des tourbières et du charme des lieux. Prévoir de bonnes chaussures pour effectuer les 15 kms prévus[...]
10:30
Yoga
@ Zone Amendola
Yoga
@ Zone Amendola
Sep 12 @ 10:30 – 11:30
 Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
14:30
Atelier Shiatsu
@ Local de Milan Accueil
Atelier Shiatsu
@ Local de Milan Accueil
Sep 12 @ 14:30 – 15:30
 Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]
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