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Sophrologie : une heure pour soi 09:30
Sophrologie : une heure pour soi @ Chez Stéphanie
Fév 2 @ 09:30 – 10:30
Sophrologie : une heure pour soi @ Chez Stéphanie
Stéphanie, sophrologue certifiée, vous propose un moment de détente, un moment pour soi. La sophrologie c’est avant tout s’écouter. Ce sont des exercices de relaxation musculaire pour se relâcher, des exercices de respiration pour ressentir[...]
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Bol d’air : journée à Bergame 09:00
Bol d’air : journée à Bergame @ Journée à Bergame
Fév 5 @ 09:00 – 17:00
Bol d'air : journée à Bergame @ Journée à Bergame
Envie de prendre l’air ? La formule « bol d’air » propose deux fois par mois des marches faciles en petit groupe, à Milan ou dans ses alentours. D’une durée de deux à trois heures[...]
Tennis- Niveau débutant 09:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 5 @ 09:30 – 10:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...]
Tennis- Niveau avancé 10:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 5 @ 10:30 – 11:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
Yoga 10:30
Yoga @ Local Milan accueil
Fév 5 @ 10:30 – 11:30
Yoga @ Local Milan accueil
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
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Atelier Shiatsu 09:30
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Fév 6 @ 09:30 – 11:00
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]
Tennis- Niveau avancé 10:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 6 @ 10:45 – 11:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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Yoga 19:30
Yoga @ Local Milan accueil
Fév 7 @ 19:30 – 20:30
Yoga @ Local Milan accueil
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
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Tennis- Niveau débutant 09:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 12 @ 09:30 – 10:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...]
Tennis- Niveau avancé 10:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 12 @ 10:30 – 11:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
Yoga 10:30
Yoga @ Local Milan accueil
Fév 12 @ 10:30 – 11:30
Yoga @ Local Milan accueil
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
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Atelier Shiatsu 09:30
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Fév 13 @ 09:30 – 11:00
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]
Tennis- Niveau avancé 10:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 13 @ 10:45 – 11:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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Yoga 19:30
Yoga @ Local Milan accueil
Fév 14 @ 19:30 – 20:30
Yoga @ Local Milan accueil
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
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Journée Trek – Découverte les collines de Bergame 09:00
Journée Trek – Découverte les collines de Bergame @ Collines de Bergame
Fév 15 @ 09:00 – 18:00
Journée Trek - Découverte les collines de Bergame @ Collines de Bergame
Découverte de février : Les collines de Bergame et ses vues panoramiques: dans le parc naturel des collines de Bergame avec des paysages magnifiques à 360 degrés sur la ville haute, les montagnes toutes proches,[...]
Yoga 10:30
Yoga @ Zone Amendola
Fév 15 @ 10:30 – 11:30
Yoga @ Zone Amendola
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]
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Sophrologie : une heure pour soi 09:30
Sophrologie : une heure pour soi @ Chez Stéphanie
Fév 16 @ 09:30 – 10:30
Sophrologie : une heure pour soi @ Chez Stéphanie
Stéphanie, sophrologue certifiée, vous propose un moment de détente, un moment pour soi. La sophrologie c’est avant tout s’écouter. Ce sont des exercices de relaxation musculaire pour se relâcher, des exercices de respiration pour ressentir[...]
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Tennis- Niveau débutant 09:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 19 @ 09:30 – 10:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...]
Tennis- Niveau avancé 10:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 19 @ 10:30 – 11:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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Atelier Shiatsu 09:30
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Fév 20 @ 09:30 – 11:00
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]
Tennis- Niveau avancé 10:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 20 @ 10:45 – 11:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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Tennis- Niveau intermédiaire 21:00
Tennis- Niveau intermédiaire @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 23 @ 21:00 – 22:00
Tennis- Niveau intermédiaire @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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Tennis- Niveau débutant 09:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 26 @ 09:30 – 10:30
Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...]
Tennis- Niveau avancé 10:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 26 @ 10:30 – 11:30
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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Atelier Shiatsu 09:30
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Fév 27 @ 09:30 – 11:00
Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]
Tennis- Niveau avancé 10:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Fév 27 @ 10:45 – 11:45
Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]
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