Ingrid Goudjil

Ingrid Goudjil est sophrologue – relaxologue et s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants et adolescents.

La sophrologie – relaxologie permet entre autre de  :

  • vivre dans le bien-être au quotidien, trouver un équilibre émotionnel, appréhender et faire face aux différents événements de la vie, gérer son stress, ses phobies et ses angoisses, éliminer les troubles du sommeil, alimentaires et autres manifestations psychosomatiques, en finir avec une dépendance, sortir d’une déprime
  • aider les futures mères ou jeunes mamans (préparation à l’accouchement, accompagnement dans le rôle de parent, retrouver les sensations de féminité)
  • aider votre enfant en cas de difficultés scolaires, relationnelles, comportementales, et/ou l’initier à une technique simple et ludique de relaxation
  • pour les adolescents : préparer un examen, une audition ou une épreuve sportive, les aider à traverser cette période, améliorer la relation à soi-même et aux autres, construire un projet de vie

Contact

location icon via Alberto Mario, 20 20149 Milano ou RDV à domicile

mobile icon +39 345 434 51 76

 

Privilège adhérents :

Une séance de présentation et découverte de la sophrologie (30 minutes) offerte

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