Thérapie Shiatsu – Nathalie Durand
Le shiatsu nourrit le corps et l’esprit, et procure une profonde détente.
Privilège adhérents :
Deux ateliers bien-être avec auto-shiatsu et étirement des méridiens offerts
Évènements à venir
Mar
20
jeu
09:00
Journée Trek : la crête de San B...
@ Lac de Côme
Journée Trek : la crête de San B...
@ Lac de Côme
Mar 20 @ 09:00 – 18:30
Découverte de mars : la crête de San Bernando Nouveau trek dans les hauteurs de Cernobbio avec de superbes vues panoramiques tout au long du trek sur le lac de Côme. 600 m de dénivelé[...]
10:30
Papote en cuisine : spécial Belg...
@ Chez l'un des participants
Papote en cuisine : spécial Belg...
@ Chez l'un des participants
Mar 20 @ 10:30 – 14:00
Christelle et Florence vous proposent des rencontres autour d’un thème culinaire chez le « chef du jour » pour partager un bon moment de préparation et un déjeuner ensemble. L’occasion de s’échanger des recettes faciles,[...]
10:30
Yoga
@ Zone Amendola
Yoga
@ Zone Amendola
Mar 20 @ 10:30 – 11:30
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et de[...]
14:30
Atelier Shiatsu
@ Local de Milan Accueil
Atelier Shiatsu
@ Local de Milan Accueil
Mar 20 @ 14:30 – 15:30
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]
19:30
Aperitivo au Deus Cafe
@ Deus Cafe, quartier Isola
Aperitivo au Deus Cafe
@ Deus Cafe, quartier Isola
Mar 20 @ 19:30 – 22:30
L’équipe des accueillantes vous propose le prochain Aperitivo ! Jeudi 20 mars à 19h30 au Deus Cafe Isola. Un rendez-vous sympa et convivial pour se retrouver autour d’un verre, se rencontrer, papoter. Coût: 13€[...]