Le mot de Florence
Chers amis,
Nous avons commencé l’année scolaire 2024/2025 en beauté, et vos nombreux témoignages en sont la preuve !
Vous avez été très nombreux à participer aux moments forts de la rentrée : le café des nouveaux, le café de rentrée, le pique-nique champêtre, le cocktail de rentrée, sans oublier une participation accrue aux 37 activités qui vous sont proposées ! Tout ce tourbillon d’événements repose sur deux éléments clés : une formidable équipe de 65 bénévoles, que je remercie chaleureusement, et des partenaires fidèles qui soutiennent notre association. Et ce n’est que le début, bien des surprises vous attendent encore !
Pour que l’effet “Wahoo” exprimé par les nouveaux arrivants perdure, nous avons toujours besoin de renforts et recrutons constamment au sein de l’association ! Alors, peut-être est-ce le bon moment pour vous engager… Un peu, beaucoup, passionnément ? N’hésitez pas à nous contacter !
Dans le dernier numéro du Tam Tam, que vous pouvez retrouver en ligne (dans les pages spécial adhérent de ce site) et aussi à la permanence dès le 6 novembre, nous vous invitons à découvrir un échantillon de la dolce vita à l’italienne !
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.
Le rendez-vous convivial pour bien démarrer votre dimanche !”
Envie de bouger et de partager un moment agréable ? À partir du dimanche 15 décembre, retrouvez-nous chaque 3ᵉ dimanche du mois à 9h sur la Piazza Buonarotti pour une sortie running accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
Pas de pression, pas de chrono : l’objectif est de courir à une allure douce et adaptée à chacun, dans une ambiance chaleureuse et détendue. La boucle de 45 minutes est pensée pour être agréable et inclusive, et vous serez accompagné par Thomas et Alexis, qui seront là pour vous guider et vous motiver avec bienveillance.
Et après l’effort, place au réconfort ! Nous nous retrouverons autour d’un café pour échanger et prolonger ce moment convivial (chacun prend en charge sa consommation).
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, découvrir une nouvelle routine ou simplement passer un bon moment, ce rendez-vous est fait pour vous. Venez comme vous êtes, on s’occupe du reste !
rejoingnez notre groupe Whatsapp https://chat.whatsapp.com/LHFvZjAmO2M8A4rar4cAt1
Vous venez d’arriver à Milan ? Francesca vous accueille au local de Milan Accueil pour des cours de base d’italien : un lundi sur deux, de 9 h à 10 h 15, pour vous aider à bien démarrer l’année et vous rendre autonome dans votre quotidien à Milan.
Réservé aux adhérents de Milan Accueil
Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir
la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant
le mouvement. Au fil des cours et pratique des différentes positions (asanas) vous
améliorerez votre cardio, circulation sanguine, gainage et gagnerez en souplesse.N’hésitez plus à rejoindre ce cours qui vous apportera également une philosophie de vie.
Les groupes seront constitués de 5 personnes maximum. Il suffit d’avoir un tapis pour venir
pratiquer. Ces classes s’adressent à toutes personnes en bonne condition physique sachant
que si des débutants le souhaitent Martine pourra les accompagner via des séances dédiées
sur la maîtrise de la pratique.
Pour intégrer le groupe il suffit d’écrire à Martine sur Whatsapp au +33/670084640 qui vous
intégrera dans le groupe Whatsapp concerné. Le cours est assuré pour une présence
minimum de 3 personnes. Possibilité d’annuler jusqu’à 24h avant le cours.
Activité payante- réservée aux membres milan accueil :
– 1 ère séance offerte
– Carte non nominative de 10 cours valable 3 mois à 144€ (soit 10% de remise) – 11 ème cours
offert
Selon la demande il est également possible d’envisager l’ajout d’un créneau en journée, ne
pas hésiter à contacter Martine.
.
Cette première rencontre se fera autour de Les valses de Strauss.
Melomania permet d’écouter de la musique classique au teatro dal Verme. Vous pourrez assister aux répétitions générales, profitant ainsi de spectacles en avant première et à prix réduit. Agnès vous y retrouvera le jeudi matin et vous accompagnera dans cette découverte à l’aide d’un support préparé par ses soins.
Billet à régler sur place (10€ / 8€ tarif réduit)
Inscription via email milan.accueil.musique@gmail.com auprès d’Agnès
Réservé aux membres de Milan accueil
Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils favorisent la détente profonde et la vitalité, fortifie le corps, et améliore la circulation sanguine. L’apprentissage est rapide pour que chaque puisse aussi pratiquer chez soi, en autonomie.
L’atelier prévoit des moments de pratique, des auto-massages shiatsu, des petites méditations et des conseils généraux sur le régime alimentaire, conformément au principes de la médecine énergétique.
Tout le monde peut pratiquer les étirements des méridiens, il suffit de porter des vêtements confortables et d’avoir un tapis de yoga.
Contactez Nathalie (nathaliececiledurand@gmail.com) pour réserver votre place !
Réservé aux adhérents de Milan Accueil
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis? N’hésitez plus à vous remettre en selle avec notre professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne humeur.
Il vous propose un cours collectif (limité à 4 personnes au maximum) pour un engagement de 6 mois (20 cours d’1 heure par semaine) ou 8 mois (28 cours)
Prix de l’abonnement 470 € pour 6 mois, 690 € pour 8 mois.
Le cours, dispensé en français, ira du vendredi 4 octobre 2024 au vendredi 6 juin 2025 et il suivra le calendrier du lycée Stendhal.
Le prof Kirill vous attend plein d’enthousiasme!
Les inscriptions sont ouvertes auprès de Piera (+39-3283862306).
Vous pouvez faire un test le 20 ou le 27 septembre : cours d’essai d’une heure 10€ ou test gratuit de 15 minutes, toujours à réserver auprès de Piera.
Ce moment sportif est réservé à nos membres adhérents Milan Accueil.
Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus à vous lancer avec notre professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne humeur.
Il vous propose un cours collectif (limité à 4 personnes au maximum) pour un engagement de 6 mois (20 cours d’1 heure par semaine) ou 8 mois (28 cours)
Prix de l’abonnement 470 € pour 6 mois, 690 € pour 8 mois.
Le cours, dispensé en français, ira du vendredi 4 octobre 2024 au vendredi 6 juin 2025 et il suivra le calendrier du lycée Stendhal.
Le prof Kirill vous attend plein d’enthousiasme!
Les inscriptions sont ouvertes auprès de Piera (+39-3283862306).
Vous pouvez faire un test le 20 ou le 27 septembre : cours d’essai d’une heure 10€ ou test gratuit de 15 minutes, toujours à réserver auprès de Piera.
Ce moment sportif est réservé à nos membres adhérents Milan Accueil.
Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis? N’hésitez plus à vous remettre en selle avec notre professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne humeur.
Il vous propose un cours collectif (limité à 4 personnes au maximum) pour un engagement de 6 mois (20 cours d’1 heure par semaine) ou 8 mois (28 cours)
Prix de l’abonnement 470 € pour 6 mois, 690 € pour 8 mois.
Le cours, dispensé en français, ira du vendredi 4 octobre 2024 au vendredi 6 juin 2025 et il suivra le calendrier du lycée Stendhal.
Le prof Kirill vous attend plein d’enthousiasme!
Les inscriptions sont ouvertes auprès de Piera (+39-3283862306).
Vous pouvez faire un test le 20 ou le 27 septembre : cours d’essai d’une heure 10€ ou test gratuit de 15 minutes, toujours à réserver auprès de Piera.
Ce moment sportif est réservé à nos membres adhérents Milan Accueil.
Inscription par mail : sur le GoogleForm – en précisant vos coordonnées téléphoniques. Un groupe Whatsapp éphémère FLÂNERIE sera créé pour communiquer en temps réel le jour de la visite.
Zoe vous propose de vous retrouver pour tricoter, crocheter ! Ce rendez-vous est un moment de partage, de rires, de papotes et non un cours. Chacun avance son propre ouvrage.
Merci d’envoyer un mail milan.accueil.activites@gmail.com pour intégrer le groupe Whatsapp.
Réservé aux adhérents de Milan Accueil.
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