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Agenda

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1	2 Atelier Shiatsu 09:30 Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil Avr 2 @ 09:30 – 11:00 Billets Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]	3 Yoga 19:30 Yoga @ Local Milan accueil Avr 3 @ 19:30 – 20:30 Billets Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]	4 Yoga 10:30 Yoga @ Zone Amendola Avr 4 @ 10:30 – 11:30 Billets Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]	5 Sophrologie : une heure pour soi 09:30 Sophrologie : une heure pour soi @ Chez Stéphanie Avr 5 @ 09:30 – 10:30 Billets Stéphanie, sophrologue certifiée, vous propose un moment de détente, un moment pour soi. La sophrologie c’est avant tout s’écouter. Ce sont des exercices de relaxation musculaire pour se relâcher, des exercices de respiration pour ressentir[...]	6	7
8 Tennis- Niveau avancé 09:30 Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 8 @ 09:30 – 10:30 Billets Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]	9 Atelier Shiatsu 09:30 Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil Avr 9 @ 09:30 – 11:00 Billets Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]	10 Grand Bol d’air – Journée à Monza 09:30 Grand Bol d’air – Journée à Monza @ Monza Avr 10 @ 09:30 – 17:00 Billets Envie de prendre l’air ? La formule « bol d’air » propose deux fois par mois des marches faciles en petit groupe, à Milan ou dans ses alentours. D’une durée de deux à trois heures[...] Yoga 19:30 Yoga @ Local Milan accueil Avr 10 @ 19:30 – 20:30 Billets Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]	11 Yoga 10:30 Yoga @ Zone Amendola Avr 11 @ 10:30 – 11:30 Billets Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]	12 Tennis- Niveau débutant 10:00 Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 12 @ 10:00 – 11:00 Billets Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...] Papote en cuisine: destination la Russie 10:30 Papote en cuisine: destination la Russie Avr 12 @ 10:30 – 14:00 Billets Christelle et Florence vous proposent des rencontres autour d’un thème culinaire chez le « chef du jour » pour partager un bon moment de préparation et un déjeuner ensemble. L’occasion de s’échanger des recettes faciles,[...] Resto surprise ! 12:30 Resto surprise ! @ Loreto Avr 12 @ 12:30 – 14:30 Billets Marie-Françoise et Dominique vous proposent de découvrir chaque mois un “restaurant surprise” sélectionné pour la qualité de ses plats, le choix original de sa carte, le charme et l’originalité de son cadre et/ou ses tarifs[...]	13	14
15 Tennis- Niveau avancé 09:30 Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 15 @ 09:30 – 10:30 Billets Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...] Bol d’air: Villa Arconati 14:00 Bol d’air: Villa Arconati @ Villa Arconati à Castellazzo Avr 15 @ 14:00 – 16:30 Billets Envie de prendre l’air ? La formule « bol d’air » propose deux fois par mois des marches faciles en petit groupe, à Milan ou dans ses alentours. D’une durée de deux à trois heures[...]	16 Atelier Shiatsu 09:30 Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil Avr 16 @ 09:30 – 11:00 Billets Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]	17 Yoga 19:30 Yoga @ Local Milan accueil Avr 17 @ 19:30 – 20:30 Billets Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous au local pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]	18 Journée Trek – La Vallée du Taleggio 09:15 Journée Trek – La Vallée du Taleggio @ la Vallée du Taleggio Avr 18 @ 09:15 – 18:15 Billets Découverte de mars : la Vallée du Taleggio Trek dans la vallée du Taleggio,(1H40 au Nord de Milan), célèbre pour son fromage Le Taleggio, absolument irrésistible, et pour ses paysages, d’après les livres intactes et[...] Yoga 10:30 Yoga @ Zone Amendola Avr 18 @ 10:30 – 11:30 Billets Professeur de yoga Vinyasa et Yin, Martine vous donne rendez-vous chez elle pour découvrir la pratique de ce yoga dynamique*. Vous y apprendrez l’importance du souffle accompagnant le mouvement. Au fil des cours et pratique[...]	19 Sophrologie : une heure pour soi 09:30 Sophrologie : une heure pour soi @ Chez Stéphanie Avr 19 @ 09:30 – 10:30 Billets Stéphanie, sophrologue certifiée, vous propose un moment de détente, un moment pour soi. La sophrologie c’est avant tout s’écouter. Ce sont des exercices de relaxation musculaire pour se relâcher, des exercices de respiration pour ressentir[...] Tennis- Niveau débutant 10:00 Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 19 @ 10:00 – 11:00 Billets Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...]	20	21 Marché et saveurs locales 11:00 Marché et saveurs locales Avr 21 @ 11:00 – 13:00 Billets Zohra vous fait découvrir le marché agricole solidaire de la via Santa croce Pour celles et ceux qui le souhaitent possibilité de dégustations de vin et de déjeuner sur place Inscription auprès de Zohra via[...]
22 Tennis- Niveau avancé 09:30 Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 22 @ 09:30 – 10:30 Billets Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]	23 Atelier Shiatsu 09:30 Atelier Shiatsu @ Local de Milan Accueil Avr 23 @ 09:30 – 11:00 Billets Nathalie vous fait découvrir lors de cet atelier les étirements des méridiens et l’auto-massage shiatsu. Ces exercices permettent de relâcher les tensions, d’éliminer les blocages, en stimulant la circulation de l’énergie dans le corps. Ils[...]	24	25	26 Tennis- Niveau débutant 10:00 Tennis- Niveau débutant @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 26 @ 10:00 – 11:00 Billets Vous avez toujours rêvé de vous initier à la joie du tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement[...]	27	28
29 Tennis- Niveau avancé 09:30 Tennis- Niveau avancé @ Alberto Sozzi Tennis Club Academy Avr 29 @ 09:30 – 10:30 Billets Vous avez toujours rêvé de vous perfectionner au tennis ? N’hésitez plus, démarrez votre semaine en compagnie du professeur de tennis Kirill qui vous initiera ou vous permettra de vous perfectionner techniquement dans la bonne[...]	30

2023 Mar avril 2024 Mai 2025

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